甲状腺是人体重要的一个内分泌器官，主要负责分泌甲状腺激素，帮助调理内分泌平衡，维持人体的正常运转。
但是近几年来，越来越多的人逐渐患上甲状腺结节的情况，其实这与日常饮食和作息不规律有着密不可分的联系。
其实对于大部分患有甲状腺结节的人群来说，也可以通过饮食的方式进行调理，下面就和小编一起来了解一下吧。患有甲状腺结节？多吃5物，呵护甲状腺，结节可能慢慢“变小”

直言：甲状腺结节有“5怕”，若你爱吃，甲状腺也许很“高兴”
冬瓜：冬瓜是生活中常见的一种食材，营养价值非常高，常吃一些冬瓜，能够起到利尿消肿的功效，帮助排出体内的毒素垃圾，不仅能够减肥瘦身，还可以缓解便秘。
而且，对于一些存在甲状腺结节的人群来说，坚持食用一些冬瓜，也可以抑制结节的增长，保护甲状腺的健康，对身体健康有好处。

黄瓜：在生活中，很多女性朋友经常会吃一些黄瓜，能够起到美容减肥的功效，其实对于一些患有甲状腺结节的人群来说，常吃一些黄瓜也是不错的选择。
黄瓜具有力量消肿的功效，能够促进体内毒素的排出，同时也可以帮助人们维持体内内分泌的平衡，解决甲状腺的负担，改善甲状腺结节的问题。

鱼鳔：鱼鳔是一种高蛋白、低脂肪的食物，其中含有丰富的胶原蛋白，对一些女性朋友来说，若坚持食用，能够起到美容养颜、延缓衰老的效果。
不仅如此，对一些患有甲状腺结节的人群来说，常吃一些鱼鳔，也可以帮助人们起到分散结节的效果，减轻甲状腺周围组织的压迫，帮你呵护甲状腺的健康，让结节慢慢变小。
芋头：芋头是生活中常见的一种食材，其中含有丰富的营养成分，而且芋头还被人们称为甲状腺结节的敌人，若坚持食用，能够起到消肿止痛的效果。
帮助抑制结节的增长，减轻对着甲状腺周围组织的压迫，保护甲状腺的健康，所以甲状腺有结节的人，坚持食用一些芋头，甲状腺也会很高兴。

油菜：其实甲状腺有结节的人，可以坚持食用一些油菜，油菜中含有丰富的营养成分，能够帮助人们促进体内毒素垃圾的排出，改善便秘，对身体健康有好处。
而且也可以帮助保护甲状腺的健康，抑制结节的增长，让结节慢慢变小，对身体而言非常有益。
 
 
 
文章转自江西医学科学院附属博大耳鼻咽喉医院,
江西医学科学院附属博大耳鼻咽喉医院是江西省残联人工耳蜗医学检测定点医院、江西省新农合医保定点医院、南昌市城镇职工定点医院、南昌市城镇居民医保定点医院等。总建筑面积15000平方米，床位150张，医护人员约200人，其中专业技术人员占总人数82%、高级技术职称占总人数8%、耳鼻咽喉科医学博士1人、国务院特殊津贴专家1人。